黃博梅的部落格

走路，看似最理所當然的一件事，但是現代人工作時久坐用電腦、休息時歪坐滑手機，平時還有各種工具代步，我們腳踏實地走路的時間，可能沒有你想像的那麼多。過往就有一項調查指出台灣上班族高達73％每星期運動不足一次，是全亞洲最不愛運動的一群人。

晚上就寢前，往往是親子雙方最疲倦的時段，一旦孩子仍然吵吵鬧鬧，不肯上床睡覺，容易造成爸媽精神緊繃焦慮，一氣之下恐怕也沒有好臉色，對孩子、家長雙方都是負擔。獨立就寢的能力需要從小養成，作息、活動力、就寢三件事環環相扣。

小小孩床鋪不要太軟 以免蓋住口鼻

一名東部新生男嬰，出生9天後因發燒轉入新生兒加護病房，並陸續出現心跳加速、活動力下降、四肢肌張力弱等情形，確診感染伊科11型腸病毒，雖醫院及時給予治療，個案仍不幸於發病1週後因多重器官衰竭及新生兒敗血症死亡；經檢驗審查確認為伊科病毒11型感染併發重症，不排除為遭無症狀者傳染。

吳佩圜指出，新生兒可能藉由產前、生產過程或出生後的人際接觸等途徑感染腸病毒，一般於出生後1至14天發病，感染症狀從發燒、活力不佳、食慾降低等輕症，到腦炎、肺炎、多重器官衰竭等重症都有可能發生。提醒準媽媽產前14天至分娩後如有發燒、咳嗽、喉嚨痛、腹瀉、肋肌痛等症狀，應主動告知醫師；家中成人或幼兒等接觸者應落實以肥皂勤洗手，如有身體不適，應避免接觸新生兒，以降低病毒傳播風險。

藍潔瑛離開影壇後的生活相當淒涼，2005年發現子宮內長腫瘤，但沒錢動手術。2013年底自爆過去曾被兩名香港影壇大哥強暴，登上新聞版面，最近又被爆住筲箕灣的公屋期間也曾遭到變態狂欺凌。

ETtoday報導，今年初據友人透露，藍潔瑛不看報、不上網，不久前與藍通電話時，「感覺她的健康狀況不太妙」，因為近日藍所居住的廣東地區氣溫驟降，加上藍常常服用抗精神病藥物，對於神經系統和心血管皆會有損害。

台北農產運銷公司總經理吳音寧近日風波不斷，一波未平一波又起，雖然日前召開記者會澄清，網友依舊不埋單。不過，政治大學教授徐世榮在個人臉書發文力挺吳音寧，質問「吳音寧何時凸槌過？」不料此文一出卻慘遭網友噓爆：「真的病得不輕」。

活動假牙政大教授徐世榮昨（ 19 ）日在臉書發文批評外界對吳音寧的質疑非常可笑，並質問「吳音寧何時凸槌過？」不都是你們扭曲事實，故意做球給內心偏頗的藍營市議員，及那些不入流的名嘴在欺負她及霸淩她？他認為，在台北市長柯文哲、副市長陳景峻及台北市市場處長許玄謀的權謀算計之下，吳音寧要是真的「凸槌」，老早就已經屍骨無存了，並質疑「總經理的位置還能坐到今天？」

穀雨篇──周醫師健康加油站

常言道「春雨貴如油」，描述的是穀雨節氣雨水之於農耕的重要性。但是對我們的身體而言，這個時節的雨水卻顯得有些過多了！

中油品質出大包加上空汙、環保等問題爭議不斷，讓外界對中油、台電等國營事業負面觀感增加，過去招考總是吸引6、7萬人擠破頭的鐵飯碗似乎開始「生鏽」，經濟部昨日舉辦甄試，依報名人數來看錄取率3.88%創下近4年新高，若依到考人數來看也創下近3年新高、平均錄取率約6.61%，遠遠超過以往僅1%的錄取率。

據報導，經濟部所屬國營事業昨日進行107年新進職員甄試，包括中油、台電、台糖、台水等單位舉行初試，共有31422人報考、到考率約58%、預計錄取1220人。 這次甄試共有文化資產、機械、畜牧獸醫等28個類別，畜牧獸醫類錄取率12.5%為各類組最高，其次為錄取率12.29%的電機類。

桃園機場今傳出行李輸送帶設備故障，導致系統停擺1個小時，影響民眾出境時間。

桃園機場第二航廈今早7時許發生行李輸送帶故障狀況，系統停擺1小時仍為恢復，影響民眾出境時間。對此，桃機表示，因系統分撿機1部讀碼機遭行李撞擊受損，導致自動分揀作業停擺，立即啟動行李緊急排放程序，動員人工分揀作業，並迅速更換受損讀碼機，恢復行李輸送系統運作，整個過程約在半小時內完成。

有位46歲的淑芬(化名)5年前被確診肺腺癌第4期，且肋膜積水嚴重，本身是護理人員的她，對於標靶藥物抱有很高的期待，但由於EGFR、ALK基因檢測皆為陰性，無法使用標靶藥物，只能採化學治療。淑芬因擔心化療的副作用，原本非常難過，經醫師勸說後同意「試試看」新一代化療，結果想像中的掉髮、噁心、嘔吐等嚴重副作用都未發生，在治療4個療程後，肋膜積水完全消退，肺部腫瘤也獲得良好控制。

新一代化療 成功克服肺癌

癌症時鐘連續十三年快轉！讓許多人聞癌色變，而癌症更是現代醫療人員期望克服最重要的難題之一。為了提升癌症精準醫療水準，花蓮慈濟醫院舉辦第二屆「高尖端精準放射治療國際研討會」，邀請日本放射治療領域重量級大師與專家學者，來台分享重粒子治療與最新研究。

癌症治療方式多 重粒子治療為新型抗癌武器